Torcicolo
Imagem da internet
Se você alguma vez já perdeu a mobilidade no pescoço (ou toda vez que tentou fazer isso sentiu uma espécie de “fisgada”) durante um período relativamente curto, provavelmente sofreu com o torcicolo. É uma contração dos músculos localizados na região da cervical que pode causar dor de moderada a forte e afetar a rotina e as atividades do dia a dia.
As causas mais comuns são a posição errada na hora de dormir, a realização de um movimento brusco e rápido da região ou sobrecarga em algum exercício físico. Estresse do dia-a-dia também são grandes desencadeadores do torcicolo.
Para aliviar a tensão dos músculos, vale apostar na tradicional compressa de água quente. E nos alongamentos. Caso a combinação não seja suficiente, procure um médico para uma avaliação mais completa.
Sentir dor na coluna não é normal. A dor é um sinal de que algo não está bem. A Franquia Doutor Hérnia oferece um tratamento especializado para hérnia de disco, dores no nervo ciático e patologias da coluna vertebral. Com uma avaliação detalhada, conseguimos chegar a um diagnóstico cinesiofuncional preciso do problema, evitando cirurgias da coluna em mais de 95% dos casos.
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